一、糖尿病、糖调节受损的定义
      （一）糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病，糖尿病典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任一条件的人，可诊断为糖尿病：
1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L；
3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L。
      （二）糖尿病前期包括空腹血糖受损（空腹血糖为6.1-＜7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L）和/或糖耐量减低（空腹血糖＜7.0mmol/L，糖耐量试验2小时血糖≥7.8-＜11.1mmol/L）。

二、糖尿病的预防
      （一）普及糖尿病防治知识；
      （二）及早干预糖调节受损者；
      （三）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；
      （四）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少减少5-10%,可使糖尿病前期人群发生风险下降35-58%。